Dit is de eerste dag van jouw nieuwe leven
Wil jij gelijk aan de slag met jouw gezonde levensstijl? Ontvang hier mijn gratis tips!
Reflow gezonde snacklijst
Met 5 gouden regels om op een gezonde manier van je tussendoortjes te genieten, én meer dan 25 heerlijke gezonde snacks!
10 kickstart tips naar een gezonder leven
Dit e-book is jouw eerste stap naar een gezonde en actieve levensstijl. Volg mijn 10 tips, en voel je gezond, fit en happy!
Gezond koken voor het hele gezin
Met de tips en recepten in dit e-book zet jij binnen no-time een gezonde maaltijd voor het hele gezin op tafel. Eet smakelijk!
Gratis Reflow Facebookgroep
Vol met tips over gezond eten, bewegen en mindset. Een plek waar je jezelf kan zijn, vragen kan stellen en inspiratie kan opdoen!
"Ik heb geleerd dat je niet per se alles hoeft te wegen en calorieën hoeft te tellen en jezelf dingen ontzeggen om gezond te zijn."
-YASMINE
Hey, ik ben Esme van Reflow Coaching
Ik help jou om je goed in je vel te voelen
Als health coach weet ik wat vrouwen ervan weerhoudt om zich goed in hun vel te voelen. Na jarenlang zelf moeite te hebben gehad met mijn zelfbeeld, mijn gewicht en mijn gezondheid, heb ik het roer omgegooid!
Wil jij, net als ik:
- met meer energie en plezier door het leven gaan
- je goed in je vel voelen
- een gezond gewicht behalen én behouden
- je zelfzeker voelen
Esmeralda Daal
Health coach en community builder
info@patchbyesme.be • patchbyesme • BE0763.535.302
Privacyverklaring • Cookiebeleid