21 dagen programma

Jouw persoonlijke reis naar een gezonde levensstijl

Kies voor dit 1-op-1 traject als jij:

  • klaar bent voor een nieuwe start
  • je goed in je vel wilt voelen
  • gezonde gewoontes wilt opbouwen
  • vol energie door het leven wilt gaan
  • gezond en evenwichtig wilt leren eten
  • met plezier wilt bewegen
  • een positieve mindset wilt ontwikkelen
21 dagen programma Reflow Coaching

Passen deze uitspraken bij jou?

Wil jij je leven veranderen?

Ik kan je helpen!

Het 21 dagen programma van Reflow Coaching geeft jou de persoonlijke ondersteuning en motivatie om je weer goed in je vel te voelen

"Ik heb geleerd dat je niet per se alles hoeft te wegen en calorieën hoeft te tellen en jezelf dingen ontzeggen om gezond te zijn."

– Yasmine

Wat Reflow Coaching voor jou kan betekenen

Gezond eten

Gezond eten

Back to basics! Gezonde, evenwichtige voeding. Advies, een gezond ontbijtpakket en maaltijdplannen afgestemd op jouw doelen.

Bewegen

Bewegen

Beweging op maat. Vind jouw motivatie naar een actieve levensstijl met online workouts, challenges en begeleiding.

Mindset

Mindset

Je goed in je vel voelen, dat kun je leren! Met dankbaarheids- oefeningen, persoonlijke coaching en meer.

Community

Community

Voel je welkom in de Reflow community om jou de motivatie en steun te geven om langdurige resultaten te behalen!

Wat kan je verwachten van het 21 dagen programma?

  • Reflow Werkboek
  • Persoonlijke analyse van jouw eetschema
  • Dagelijkse workouts
  • Workshops
  • Online community op Whatsapp en Facebook
  • Gratis intakegesprek
  • 1-op-1 coaching calls
  • Herbalife Nutrition ontbijtpakket

Je kan al meedoen vanaf €139 (coaching en producten inbegrepen).

Waarom naar de sportschool

"Ik ben redelijk sceptisch aan de coaching begonnen. Na een week was ik helemaal overtuigd door de producten en door het inspirerende enthousiasme van mijn coach. Ik heb veel minder nood aan ongezonde snacks, voel me super fit en kan terug kleren dragen waar ik lang niet meer in paste. Bedankt!"

– Anne

Bonussen

Stap nu in en geniet van leuke bonussen:

  • Herbalife shakebeker (verschillende maten beschikbaar)
  • Meetlint om je voortgang bij te houden
  • E-book met meer dan 10 recepten
10 dagen bonus
Esme Reflow Coaching

Hey, ik ben Esme van Reflow Coaching

Ik help jou om je goed in je vel te voelen

Als health coach weet ik wat vrouwen ervan weerhoudt om zich goed in hun vel te voelen. Na jarenlang zelf moeite te hebben gehad met mijn zelfbeeld, mijn gewicht en mijn gezondheid, heb ik het roer omgegooid!

Wil jij, net als ik:

Esmeralda Daal

Health coach en community builder

info@patchbyesme.be • patchbyesme • BE0763.535.302

Privacyverklaring • Cookiebeleid

Winkelwagen