10 dagen challenge

Jouw eerste stap naar een gezonde levensstijl

Doe mee met de 10 dagen challenge als jij:

  • gezonde gewoontes wilt opbouwen
  • de basisprincipes van een gezonde levensstijl wilt leren kennen
  • je goed in je vel wilt voelen
  • houdt van een uitdaging en veel interactie
  • gezonde recepten wilt uitproberen
  • met plezier wil bewegen
  • nood hebt aan motivatie
10 dagen challenge Reflow Coaching

Passen deze uitspraken bij jou?

Wil jij je leven veranderen?

Ik kan je helpen

Met de 10 dagen challenge van Reflow Coaching vind jij je motivatie voor een gezonde levensstijl weer terug!

"Ik heb vooral geleerd om veel te drinken en gezonde keuzes te maken zonder dat je veel hoeft te laten. En dat gezond eten lekker is."

– Melissa

Wat Reflow Coaching voor jou kan betekenen

Gezond eten

Gezond eten

Back to basics! Gezonde, evenwichtige voeding. Advies, een gezond ontbijtpakket en maaltijdplannen afgestemd op jouw doelen.

Bewegen

Bewegen

Beweging op maat. Vind jouw motivatie naar een actieve levensstijl met online workouts, challenges en begeleiding.

Mindset

Mindset

Je goed in je vel voelen, dat kun je leren! Met dankbaarheids- oefeningen, persoonlijke coaching en meer.

Community

Community

Voel je welkom in de Reflow community om jou de motivatie en steun te geven om langdurige resultaten te behalen!

Nieuwe Start op 4 december 2023

10 dagen challenge

Naar de sportschool

Wat kan je verwachten van de 10 dagen challenge?

  • Persoonlijke begeleiding
  • Dagelijkse workouts voor ieder niveau
  • Gezond ontbijtpakket van Herbalife Nutrition
  • Gezonde snacklijst
  • Maaltijdplan
  • Online community

Je kan al meedoen vanaf €139 (coaching en producten inbegrepen).

"Esme heeft een zeer positieve ingesteldheid die zeer aanstekelijk werkt. Ze staat je heel goed bij tijdens je traject met goed advies, tips en tricks."

– Jolien

Bonussen

Stap nu in en geniet van leuke bonussen:

  • Herbalife shakebeker (verschillende maten beschikbaar)
  • Meetlint om je voortgang bij te houden
  • Reflow Gezonde Snacklijst
10 dagen bonus
Esme Reflow Coaching

Hey, ik ben Esme van Reflow Coaching

Ik help jou om je goed in je vel te voelen

Als health coach weet ik wat vrouwen ervan weerhoudt om zich goed in hun vel te voelen. Na jarenlang zelf moeite te hebben gehad met mijn zelfbeeld, mijn gewicht en mijn gezondheid, heb ik het roer omgegooid!

Wil jij, net als ik:

Esmeralda Daal

Health coach en community builder

info@patchbyesme.be • patchbyesme • BE0763.535.302

Privacyverklaring • Cookiebeleid

Winkelwagen